
احصل على نوم صحي باستخدام التنويم الإيحائي
26 July
•
8h00
-
17h00
📍29 شارع إبراهيم النخعي، المعاريف، الدار البيضاء
300درهم

هل تعاني من ليالٍ مضطربة أو نوم غير كافٍ؟ تم تصميم هذه الورشة لمساعدتك على استعادة نوم عميق ومجدد للطاقة.
ما الذي ستكتشفه؟
- فهم مشاكل النوم: تحديد الأسباب المحتملة للأرق أو اضطرابات النوم.
- جلسة تنويم مغناطيسي للنوم العميق: انغمس في حالة من الاسترخاء المثالي للراحة.
- روتينات مهدئة: تعلم عادات تساعدك على إعداد نفسك لنوم هادئ.
ما أهمية المشاركة في الورشة؟
تعلم كيفية النوم بسلام واجعل النوم حليفًا لتحسين حياتك اليومية.