هشام خريجي
معالج بالتنويم بالإيحاء
اختصاصي في الدعم النفسي

كل خطوة اتخذتها، وكل تجربة مررت بها، وكل لحظة من حياتك، جعلتك الشخص الذي أنت عليه اليوم. فكر في الأمر على أنه برمجة غير واعية، تم إنشاؤها على مدار سنوات. ولكن ماذا لو كان لديك القدرة على إعادة برمجة هذا المسار؟ إذا كان بإمكانك اختيار اتجاه أكثر انسجاما مع تطلعاتك العميقة؟ هنا تكمن قوة التنويم الإيحائي

التنويم الإيحائي هو حالة طبيعية جدا، ويمكن القول بأن كل شخص سبق ومر بتجربة كهذه حتى ولو بحالات جزئية. فعندما تستغرق في قراءة كتاب معين، وعندما تركز كل التركيز بمشهد أو فيلم معين، وعندما يغرق ذهنك بالأفكار والتركيز بموضوع معين، فهذه كلها حالات طبيعية من التنويم الإيحائي، حيث ينصب التركيز الذهني على نقطة واحدة فقط مما يضع كافة المؤثرات المحيطة بالشخص خارج نطاق تركيزه. وقد لعب التنويم المغناطيسي لآلاف السنين دورا كبيرا في مجال الشفاء والمداواة. فحسب «منظمة الصحة العالمية» 90% من عامة الناس قابلين للتنويم الإيحائي والاستجابة لمضمون الإيحاء

قد يكون التنويم المغناطيسي أداة تمنحك السيطرة وتساعدك على تعلم كيفية توجيه الانتباه، والخيال، وقوة الإرادة لتؤثر إيجابيًا على أفكارك، ومشاعرك، وجسمك، وسلوكياتك

العلاج بالتنويم الإيحائي يساعدك في حل السلوكيات المزعجة (إدارة الإجهاد، فقدان الوزن، والإقلاع عن التدخين…)، والعمل على مخاوفك أو عواطفك (الرهاب، والخوف المرضي…)، ولكن أيضًا يحسن من تطورك الشخصي (احترام الذات، والثقة في النفس…)